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Fa che il Ju Jitsu diventi il tuo sport del cuore

Arte marziale che vede la sua nascita e il suo sviluppo nel lontano Oriente, il Ju Jitsu è una pratica sportiva nobile, che sviluppa corpo e mente e li mette in comunicazione, per creare una commistione di forze tale da superare la sola e pura fisicità. Gli obiettivi del Ju Jitsu sono infatti quelli di sviluppare l’attività motoria avanzata e la crescita armonica del corpo e della mente, e questo tramite l’aumento della propria concezione di coordinazione, attraverso la conoscenza di sé stessi e la prontezza di riflessi. Il Ju Jitsu ci insegna a rispettare le regole e gli altri, dagli istruttori ai compagni di corso, sviluppando una mentalità molto più aperta e adattabile alla quotidianità.

Un corso di Ju Jitsu è un corso di vita: iscriviti ai corsi di Ju Jitsu di Padova con Elite Performance

Ma perché dovresti seguire un corso di Ju Jitsu? Ecco 8 punti che ti aiuteranno a comprendere se questo è lo sport che fa per te

1. È una stimolante forma di esercizio cardiovascolare che promuove la buona salute generale.
2. È un ottimo allenamento di base, per sviluppare stabilità ed equilibrio.
3. È ottimo per l’autodifesa. Un corso di Ju Jitsu ti lascerà un bagaglio di tecniche di difesa che potranno esserti utili per salvare la vita di una persona o la tua, se ti ritrovi in una situazione con un avversario fisicamente aggressivo.
4. È uno sport orientato alla famiglia, un stile di vita che può divenire un punto di incontro per tutti i suoi componenti.
5. Insegna come rimanere calmi in momenti di forte pressione, per rimanere lucido e rilassato anche nelle situazioni più stressanti, senza perder la testa.
6. È un ottimo modo per fare amicizia, un’amicizia profonda e vera che nasce dal contatto ravvicinato che si ha con ogni avversario.
7. È promotore di una dieta sana, dal momento che chi si allena seriamente dovrà seguire una determinata modalità alimentare, che vada ad esaltare gli sforzi che dovranno esser fatti durante l’allenamento.
8. L’apprendimento delle tecniche di Ju Jitsu complesse ti aiuterà a promuovere tra tutti i tuoi conoscenti la soluzione dei problemi e la capacità di pensiero critico.

Sei convinto che il Ju Jitsu sia lo sport della tua vita? Chiama Elite Performance al 329 2215065 e scopri l’allenamento che fa bene a corpo e mente