Depressione, nella sua definizione più semplice, significa tristezza, malinconia o melanconia, e viene giudicata non normale, quindi patologica, quando sia di intensità e durata eccessiva,
oppure si presenti in circostanze che non la giustificano.

La depressione è lo squilibrio del tono dell’umore che ha, quale suo opposto, l’euforia ma, il tono dell’umore e cioè l’equilibrio tra euforia e depressione è il più fragile e il più labile di tutti gli equilibri psichici.

Depressione ed euforia vengono regolati da centri nervosi situati nella base del cervello e sono molto sensibili alle stimolazioni più varie. Esperienze di vita, fattori fisici, chimici, climatici possono determinare uno squilibrio del tono dell’umore verso la depressione o, più di rado, verso l’euforia.

Esiste una notevole variabilità individuale, per quanto concerne l’equilibrio dell’umore, infatti, a molti individui che hanno un tono dell’umore stabile e poco sensibile alle influenze esterne, ne corrispondono tantissimi che vanno, regolarmente, incontro a fluttuazioni cospicue durante la giornata, a seconda degli avvenimenti, e spesso hanno periodi di inspiegabile tristezza, sfiducia, malumore, alterni a periodi di allegria, fiducia, attività, disponibilità, anche se, nella maggior parte dei casi, queste variazioni dell’umore non sono di entità tale da ostacolare significativamente le attività quotidiane.

Dottor Giampaolo Falasca Psicologo e Psicoterapeuta.