Oramai la maggior parte delle persone che lavorano negli uffici, passano buona parte delle ore lavorative davanti al pc per svolgere i vari compiti.

Il rimanere costantemente seduti davanti al monitor, con il passare degli anni, può portare a delle patologie più o meno gravi, a carico di tutto il corpo.

Sono molte le attenzioni che si dovrebbero avere quando si acquistano i mobili per l’ufficio, dal tipo di sedie, alle lampade da tavolo, agli schermi dei personal computer.

Prima di tutto bisogna fornire ad ogni lavoratore uno spazio adeguato intorno a lui, per permettere un movimento libero e senza particolari impedimenti.

Un altro fattore molto importante all’interno dell’ufficio è sicuramente l’illuminazione, preferibilmente si dovrebbe usare una fonte naturale, ma anche delle lampade da tavolo o meglio ancora, lampadari posti sul soffitto, evitando però che queste creino riflesso sullo schermo.

Sedie confortevoli, che però permettano di spostarsi pur rimanendo comodi e che consentano di mantenere la schiena dritta.

La tastiera ed il mouse devono essere alla stessa altezza, e soprattutto la testiera non deve avere una inclinazione troppo accentuata, per evitare patologie a carico della mano e dell’avambraccio, come ad esempio il tunnel carpale.

Questi piccoli accorgimenti permetto una vita da ufficio più sana, evitando la nascita di problemi fisici importanti.