Immagina per un attimo di trovarti a poche giorni dalla sessione di esame, e invece di essere in uno stato di ansioso, ti ritrovi in uno stato di calma e serenità, come cambiarebbe il tuo modo di approcciarti all’apprendimento acquisendo un metodo di studio?
Come cambierebbe la tua carriera universitaria se grazie a un metodo di studio efficace non ti dovessi più preoccupare di quale materia devi studiare, di quale professore o assistente incontrerai all’esame?
Come cambierebbe la tua vita se non ti dovessi più preoccupare di arrivare preparato al 100% all’esame?
Pensi che tutte queste siano favole?
Se pensi questo non è colpa tua! a scuola nessuno ci insegna a far lavorare efficacemente il nostro cervello, ci inculcano tecniche obsolete che non ci permettono di semplificare la nostra vita, eppure, una soluzione a tutto questo esiste.
Vuoi sapere come fare per poter ottenere tutto questo?
Utilizzando Tecniche di Apprendimento Efficace
Ovvero tecniche che in modo strategico permettono di utilizzare al 100% Le potenzialità della nostra Mente, permettendoci cosi di affrontare in piena tranquillità la dura sessione di esami!
Ok Dario, Cosa devo fare esattamente?
Per aiutarti a intraprendere questo nuovo percorso verso il cambiamento del tuo Metodo di Studio ho deciso di preparare questa serie di punti che sono sicuro faranno la differenza nel tuo modo di apprendere.
Cominciamo subito
1. Non ridurti all’ultimo momento
La maggior parte degli studenti, si riducono all’ultimo momento, pensando di avere tanto tempo si riducono a studiare negli ultimi giorni speranza poi in Un miracolo…per evitare tutto questo comincia a utilizzare l’organizzazione durante l’apprendimento e cerca di ritrovarti sempre al passo con ciò che il professore sta spiegando giorno dopo giorno.
2. Segui le lezioni
Sembra una cosa banale ma seguire le lezioni ti permette di capire quali sono gli argomenti a cui il professore pone maggiormente l’attenzione e questo ti aiuterà a portare l’attenzione su ciò che è veramente importante.
3. Utilizza il Principio di Pareto per apprendere
Questo principio che prende il nome da Vilfredo Pareto Sulla base di quello che ti ho detto nel secondo cui l’80% dei risultati dipende dal 20% di azioni che compi, quindi, concentrati sul 20% di informazioni che ti permettono di ottenere l’80% dei risultati (Clicca qui Se Vuoi approfondire l’argomento)
4. Impara a Prendere appunti in modo non lineare
La linearità porta ad annoiarti e come puoi pretendere di apprendere efficacemente se ti trovi in uno stato emotivo caratterizzato dalla noia? Uno strumento che puoi sicuramente utilizzare Lo strumento che io consiglio di imparare a utilizzare tantissimo è la mappa mentale, questo strumento permette di far lavorare brillantemente il nostro cervello, grazie a questo strumento potrai sintetizzare 50 pagine di un libro in un unico foglio, in poche parole non fare riassunti, perchè andrai a perdere solo tempo, un metodo di studio efficace utilizza tecniche efficaci
5. Elimina le distrazioni durante lo studio
Quante volte ti è capitato di farti prendere da Facebook, da whatsapp o da qualsiasi altra distrazione? Studia intensamente rimanendo concentrato su ciò che stai facendo, in questo modo rimarrai meno tempo sui libri e avrai più tempo da dedicare a te stesso.
6. Assicurati di assumere una postura corretta
Quante volte ti è capitato assumere le più strane posizioni mentre ti trovi con la testa china sui libri?
disteso sul letto supino, a pancia in giù o altro dove pensi di essere? Pensi di trovarti in spiaggia?:-).
una postura scorretta è causa di continue distrazioni e pause a causa dei dolori e/o fastidi che la stessa provoca nel nostro corpo. Siediti su una sedia e tieni ben appoggiata la testa sullo schienale.
7. Assicurati di avere una postazione di studio organizzata
Il metodo di studio non è tutto! Avere una postazione priva di disordine ti permette di rilassare là mente e avere più concentrazione.
Comincia a sistemare tutto ciò che hai attorno questo ti metterà nella condizione mentale favorevole all’ordine e all’apprendimento.
8. Comincia con il conoscere piu te stesso
Evita le abitudini disfunzionali durante l’apprendimento.
Conoscere queste abitudini ti permetterà di cambiare il modo di studiare e avere la mente aperta verso l’acquisizione di un nuovo metodo di studio, per approfondire questo argomento ho preparato questo ebook gratuito Clicca qui e scaricalo subito
9. Impara a utilizzare le Tecniche Avanzate di Apprendimento Efficace
10. Lavora per obiettivi tenendo a Mente qual’è l’obiettivo finale
Avere un obiettivo chiaro e misurabile ti permetterà di focalizzare la tua attenzione e rimanere concentrato sulle azioni da compiere affinche il risultato possa essere raggiunto.
Poniti un obiettivo chiaro per ogni sessione di esame e Pensa Che questo fa parte dei passi Che dovrai compiere per arrivare brillantemente alla laurea, ricordare è questo il fine ultimo di ogni singolo obiettivo di sessione, ti darà la possibilità di superare brillantemente questi periodi.
Con questo è tutto! continua a seguirci per imparare Tecniche di Apprendimento e rivoluzionare una volta per tutte il tuo Metodo di studio.
A presto,
Dario Arcara
www.tecnichedimemoria.net
