E’ arrivato sul web Prometto che smetto, un sito che si pone come obiettivo quello di riunire le promesse di tutti coloro che hanno deciso di liberarsi dalla dipendenza del fumo, facendosi carico in pubblico di tale obbligo. L’iniziativa ha come perno il fatto che per realizzare tale scopo è necessario formulare una precisa data in cui si decide di compiere questa scelta. Questo eviterebbe quei continui ostacoli che la mente ci crea, costringendoci a rimandare puntualmente la dicisione. PromettoCheSmetto.it permette anche di rendere pubblica la dichiarazione di smettere di fumare sui vari sociali network, come Facebook. Il fatto che tale promessa venga resa pubblica può dare all’utente un forte impulso per eliminare la sua dipendenza. Ricordiamo che questo sito è parte del Progetto ReSAP (http://www.resap.org), che raccoglie una serie di attività e idee rivolte a coloro che vogliono rinunciare per sempre al vizio del fumo. ReSap offre anche un corso online gratuito che si basa su tecniche di controllo della mente (metodo Resap), e con la possibilità di avere un confronto con altri fumatori o ex-fumatori all’interno di una community appositamente creata. Per ulteriori approfondimenti è possibile consultare anche il sito http://www.smetto-di-fumare.it.
