Ok a questo punto stai andando alla grande?
Sei già a un buon passo e hai già capito come smettere di fumare sigarette da tempo?
Sei giunto a capire che è la tua sfida quotidiana, una sfida che devi vincere!
Se hai deciso di smettere di fumare, e hai scelto di farlo…allora hai capito il sistema. So che ci stai vedendo più chiaro, dunque cosa succede a questo punto?
A questo punto vedrai le ore, i giorni, le settimane..i mesi che passano, e tu – che hai impostato per stare bene le tue motivazioni, conosci i trucchi ed i giochetti delle multinazionali per farti fumare – non devi più temere niente e nessuno!
TU SEI UN NON FUMATORE!
Tu hai deciso di smettere di fumare sigarette.
Te lo dovrai ricordare per sempre, ed è molo importante che tu assuma un comportamento tale da non cedere mai a neanche una sigaretta!
Ti dovrai promettere che anche solo un tiro potrebbe esserti fatale, e quindi non lo farai per nessun motivo al mondo.
D’altronde ormai hai realizzato che sei diventata una persona più sana, una persona meno stressata, avrai capito che tu fumavi solamente perché una sigaretta fa sì che ce ne sia sempre un’altra ancora.
Hai capito che la tua salute è migliorata, che ad esempio quando fai l’amore rendi di più (specie se sei un uomo, vero??), che la tua pelle è più rosea, più elastica, più luminosa.
Hai notato che da un po’ non tossisci più, che non hai più il catarro e la sgradevole sensazione di puzzo addosso alla tua pelle e ai tuoi vestiti..noterai anche che i tuoi denti sono più bianchi e non dovrai andare ogni sei mesi dal dentista a fare il trattamento per sbiancarli.
Avrai notato anche che di soldi ne spendi di meno, che realmente era una spesa considerevole.
Ma andiamo avanti.. siamo solo all’inizio dunque non demordere e procedi sereno verso il tuo sano obiettivo – smettere con le sigarette!