Il Meteorismo è una distensione dell’addome causata dai gas nell’intestino o nella cavità peritoneale.
I microrganismi che popolano il colon possono aumentare andando a contaminare l’intestino tenue dove accelerano i fenomeni putrefattivi e fermentativi. I risultati di questi processi sono il gonfiore addominale (quello che in termini medici viene chiamato meteorismo) e la comparsa di disturbi dell’alvo (diarrea alternata a stitichezza).
Per questo motivo molto spesso la nostra pancia si gonfia quando assumiamo carboidrati e soprattutto dolci in eccesso.
Le diete iperproteiche, molto di moda in questi ultimi anni, sono gradite ed efficaci proprio perché limitano l’attività di questa flora fermentante riducendo la percentuale di carboidrati nella dieta.
Oggi esistono degli esami molto semplici chiamati breath test che possono diagnosticare la presenza di un’anomala crescita batterica nell’intestino tenue. Il più comune di questi esami si chiama breath test al glucosio: il paziente viene invitato ad assumere una certa quantità di questo zucchero e viene poi registrata la concentrazione di idrogeno nell’aria ad intervalli di tempo prestabiliti.
La composizione dell’ecoflora intestinale è dunque molto importante e in presenza di pancia gonfia e meteorismo occorre andare a riequilibrala tramite strategie dietetiche e terapeutiche.
Esistono diverse condizioni mediche che possono essere alcune delle possibili cause di meteorismo. Ci sono però probabilmente altre possibili cause, ed è consigliabile consultarsi con il proprio medico quando si hanno sintomi di meteorismo.