Lascia da parte i pregiudizi e pensa al tuo benessere: affronta le tue paure con a fianco il giusto psicoterapeuta
A Roma San Giovanni la Dottoressa Lilli Romeo saprà trovare la giusta strada al tuo problema
La nostra cultura ancora giudica chi decide di richiedere aiuto ad uno psicologo o ad uno psicoterapeuta… “Ma perché sei matto?” ti sarai sentito dire quelle poche volte che hai deciso di esternare con qualcuno questo tuo bisogno, risposte che non hanno fatto altro che spingerti a chiuderti in te stesso pensando, appunto, che gli altri avrebbero potuto pensare che tu fossi pazzo. La persona che soffre a livello psicologico non è una persona inadeguata. La persona che soffre a livello psicologico, a differenza di personalità più forti, ha necessità di un aiuto per affrontare i momenti più duri della sua vita. E questo lo sa bene la Dottoressa Lilli Romeo, psicoterapeuta di Roma San Giovanni che da anni ha messo la sua sapienza e pazienza al servizio di tanti che, come te, hanno richiesto il suo aiuto.
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E se ti stai chiedendo se hai bisogno dell’aiuto di uno psicoterapeuta, è evidente che anche la sola necessità di pensiero circa la presenza di questo aiuto dimostra il tuo bisogno. Non serve a nulla nascondersi, non serve a nulla vergognarsi e costringersi a convivere con depressione o ansie, quando invece un sostegno psicoterapeutico sarebbe risolutivo.
Ma quando abbiamo realmente bisogno di uno psicoterapeuta?
Più facile a dirsi che a farsi, ovviamente. È facile comprendere quando abbiamo bisogno di un dottore, dato che il dolore è tangibile, molto più difficile è capire quando è la nostra psiche ad avere bisogno di aiuto.
In linea di massima è preferibile affidarsi ad uno psicoterapeuta quando:
- il malessere interferisce con le nostre attività quotidiane, non riusciamo a lavorare, a concentrarci, non stiamo più bene con i nostri cari e ci sentiamo fuori luogo;
- ci sentiamo esageratamente preoccupati e tristi, ma senza una reale motivazione che spieghi questo nostro malessere;
- non riusciamo a razionalizzare eventi particolari come un lutto, una separazione o un cambiamento inaspettato;
- ci ritroviamo nel baratro degli attacchi di panico diurni o notturni, stati di ansia o angoscia acuta;
- abbiamo difficoltà a dormire e il relax che dovrebbe dare il distendersi a letto ci crea tachicardia…
Ma questi sono solo alcuni punti di una lista lunghissima, che include anche disturbi molto più importanti come disturbi bipolari, anoressia, schizofrenia, bulimia, ipocondria, depressione, e chi più ne ha più ne metta.
Iniziare una psicoterapia sarà la tua scelta di salute, una decisione che ti permetterà di conoscerti meglio, di individuare e controllare le tue risorse, di affrontare in modo più adeguato tutte le tue insicurezze. Sarà un percorso lungo e strutturato, un percorso verso una salute a lungo termine.