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Il giusto equilibrio per riposare bene

Ottobre, mese di transizione. Le vacanze sono ormai un piacevole ricordo.
L’autunno si avanza veloce apportando notevoli mutamenti alla natura che ci circonda. Animali e alberi si accingono ad adeguarsi alle nuove esigenze stagionali che impongono di rallentare il ritmo di vita. Anche in noi questa esigenza si fa sentire portandoci a ricercare pause di riposo. Questo è particolarmente sentito quando ci accingiamo ad andare a letto. Desideriamo maggiormente poter riposare nel modo più confortevole possibile per riprendere poi, ritemprati, le stressanti attività imposte dalla vita di tutti i giorni.
Per riposare bene è però necessario un letto adeguato che disponga del corretto equilibrio tra rete e materasso per consentirci di:
1) sostenere il corpo in maniera adeguata durante le varie fasi del riposo;
2) consentire alla colonna vertebrale la posizione più corretta, riservando alle parti del corpo più pesanti, spalle e zona lombare, una particolare rispondenza;
3) contribuire ad evitare gli scomodi e dannosi punti di pressione dei tessuti sottocutanei.
Techno offre una gamma impareggiabile di supporti dal differente grado di rigidità e comfort, studiate per un perfetto abbinamento ai materassi Pirelli, P Foam Pirelli, Flexlinea, Trycel, Simmons in funzione delle specifiche caratteristiche, esigenze psicofisiche e abitudini di riposo. I modelli Techno 80LG e 90MT sono dotati di un innovativo motore a scomparsa che oltre a favorire una miglior regolazione delle parti mobili permette di non avere ingombri sotto la rete.

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Equilibristi si diventa durante il sonno

Una delle abilità in cui ognuno di noi si è dilettato da bambino è quella di cercare di percorrere un certo percorso, restando in equilibrio. Lo facevamo seguendo una linea tracciata sul pavimento, a volte anche immaginaria, seguendo un binario del tram, tenendoci in equilibrio su una superficie stretta. E il fascino di questa ricerca verso situazioni che sfidano il nostro senso dell’equilibrio più o meno lo sentiamo tutti. Tenersi in equilibrio è, infatti, innato in noi poiché già la posizione eretta è il risultato di un complesso equilibrismo che, inconsciamente, ci impedisce di cadere. Un’abilità che può essere migliorata da un adeguato riposo utilizzando strumenti all’apparenza banali quali un letto e un materasso che, in particolare, deve rispondere a precise caratteristiche. Non deve essere né troppo morbido né troppo rigido; deve invece assicurare il corretto sostegno alla colonna vertebrale nella sua conformazione naturale, che, nel corpo disteso non è diritta ma ha una forma ad “esse”. Inoltre, se il materasso deve deformarsi anatomicamente sotto il peso del corpo, deve essere però in grado di recuperare la sua forma originale non appena il corpo cambia posizione. Un supporto troppo duro può comprimere eccessivamente i tessuti e non seguire la curva della colonna vertebrale, al contrario un materasso cedevole o troppo morbido può non sostenere adeguatamente il corpo. A questo proposito Simmons consiglia la nuova gamma di materassi in memory foam di Trycel.

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Il benessere estivo

Scappare dalla città: questo il pensiero fisso, e a ragione, di migliaia di lavoratori metropolitani che anche solo per una decina di giorni desiderano evadere dallo stress urbano e dall’afa sempre più soffocante di queste ultime estati, per godersi un po’ di mare / montagna e, soprattutto, di meritato relax. Chi possiede una casa in un luogo di villeggiatura ha sicuramente già pensato a tutto per rendere più semplice e tranquilla possibile la propria vacanza, e più freschi gli ambienti della propria casa, magari scegliendo arredi essenziali, facili da mantenere e pratici da pulire, dai colori tenui e riposanti e in materiali naturali che non trattengano il calore.
Sono banditi dunque i rivestimenti in pelle per i divani, più confortevoli e freschi in tessuto, mentre il letto dovrà garantire un riposo totale e rigenerante a partire dalla qualità del materasso, possibilmente in materiale traspirante.
Per l’estate 2012 ecco dunque che Trycel di Simmons propone il materasso ergonomico Neovital Breath che alle proprietà traspiranti del materiale aggiunge la praticità di un rivestimento sfoderabile PT in tessuto stretch termoregolante, che favorisce un ottimo microclima traspirabile disperdendo il calore. Le moderne tecnologie impiegate nella lavorazione del materasso, unitamente alle differenti densità delle schiume, fanno sì che ciascun manufatto sia in grado di adattarsi alle specifiche esigenze ergonomiche del singolo: a portanza media o rigida, con traspirabilità variabile e costante azione di termoregolazione. L’igienicità è favorita dalla struttura a microcellule alveolari ipoallergenica, mentre l’elevato grado di traspirabilità consente un continuo ricambio d’aria riducendo i rischi di condensa e migliorando il comfort climatico; infine, grazie alla sua leggerezza strutturale, il materasso risulta facilmente sfoderabile e molto maneggevole. Non resta che augurare a tutti dolci sogni e buone vacanze!

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Aprile dolce dormire?

L’insonnia. Un male tipico del mondo moderno a cui a volte non sembra si possa porre rimedio. Una volta la vita seguiva ritmi più in sintonia con la natura. Ci si alzava e coricava in base alle ore di luce. Non si tirava tardi la sera. Gran parte dell’attività lavorativa era di tipo manuale. In questo modo il corpo manifestava facilmente le sue esigenze di riposo per poter poi riprendere le faticose attività diuturne. Oggi tutto è cambiato. Gran parte dell’attività che svolgiamo è di tipo intellettuale. Le ore serali sono dedicate allo svago e a mille altre occasioni di relazionarsi con amici e conoscenti. Da qui l’esigenza che le ore dedicate al riposo siano veramente tali. Ricorrere a sonniferi o altri strumenti facilitatori del sonno (ricordiamo il tradizionale bicchiere di latte o la camomilla, rimedi sovrani di zie e nonne) non sono in molti casi la soluzione migliore. I sonniferi in particolare possono rendere più faticoso il risveglio. Una reale soluzione può essere la scelta accurata di quello che è il principale strumento per riposare bene: il letto. Magari posizionato secondo una tradizione egiziana che consiglia di orientarlo in modo che la testa sia rivolta verso il Nord che sembra favorire la fluidità della circolazione sanguigna. Teoria confermata dal Centro del sonno di Barkeley e che vale la pena di seguire modificando, se possibile, la posizione del proprio letto. Quello però che è veramente importante è che letto, materasso, basi e complementi siano personalizzati a seconda delle esigenze. Il Gruppo Industriale Formenti risponde a questo bisogno con marchi riconosciuti ed affermati che rispondono alle esigenze del consumatore, offrendo così le soluzioni più adatte per ciascuno:
• SIMMONS: dal 1870 il marchio più diffuso al mondo nel settore del dormire si distingue per la produzione di materassi a molle rivestite ed indipendenti.
• TRYCEL di SIMMONS: offre una gamma completa di prodotti estremamente tecnologici: materassi in Poliuretano e Memory Foam Viscoelastico.
• FLEXLINEA: storico marchio italiano di materassi a molle di qualità.
• PIRELLI: marchio per antonomasia simbolo di made in Italy e di tecnologia abbinata alle alte prestazioni. Offre una collezione completa di materassi e cuscini naturali in lattice 100% e la gamma di materassi e cuscini Pirelli P Foam con soluzioni di nuova generazione in Viscoelastico a memoria di forma.
Un’unione caratterizzata dalla ricerca per il benessere del riposo e che si pone totalmente al servizio della lotta contro l’insonnia.

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Simmons – una tradizione che si rinnova

 Il 30 marzo 2012 segna una piccola grande rivoluzione in Facebook: da questa data infatti le fan page aziendali e i profili individuali cambieranno definitivamente il loro layout, nel segno di una maggior fruibilità e personalizzazione. Una grande immagine di copertina farà da sfondo al proprio logo aziendale rendendo possibile un impatto più immediato e accattivante, mentre nuove applicazioni consentiranno di diversificare il proprio approccio al pubblico, rendendolo più interattivo. Un vero e proprio diario aziendale permetterà poi di arricchire il profilo con la storia del proprio brand.
Simmons ha approfittato da subito delle nuove potenzialità del social network più conosciuto ripercorrendo la storia dei propri successi in una gallery fotografica che raccoglie tutte le tappe fondamentali di un percorso che l’ha reso il marchio leader internazionale nel settore del riposo: il restyling grafico della fan page contribuisce infatti a evidenziare l’evoluzione del logo dal 1870 ai giorni nostri attraverso la sua capacità di interpretare ogni volta il linguaggio, le esigenze e le peculiarità del periodo storico. Le tappe di maggior successo di questo cammino diventano così vere e proprie pietre miliari: dall’invenzione del materasso a molle all’ideazione dei celebri formati king e queen size, fino alla recente partecipazione alle Olimpiadi come sponsor ufficiale.

Concepito per avvicinare ancora di più il brand alla community, il nuovo diario sembra già riscuotere notevole successo nei fan, che in questo modo oltre a ricevere informazioni su promozioni, aggiornamenti di prodotto o sulla rete di rivenditori nel territorio, potranno saperne di più e scoprire come le le novità del catalogo Simmons si inseriscano in una lunga tradizione di grandi successi e piccole rivoluzioni. Anche la pagina dedicata a Trycel, la linea di materassi in memory foam di Simmons, si presenta con uno stile tutto nuovo e un layout grafico più completo e accattivante: un modo concreto per rinnovare e rendere più solido e creativo il contatto col proprio pubblico.

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Imparare una poesia a memoria senza capirne la morale

Una volta a scuola si imparavano le poesie a memoria. Quanti pomeriggi venivano trascorsi nel vano sforzo di imparare a memoria versi che col passare del tempo si sarebbero dimenticati. Quante notti da incubo in attesa di un risveglio che avrebbe avvicinato al momento fatale della recita in classe? Oggi questa metodologia è quasi scomparsa con infinito sollievo degli studenti. Probabilmente però la causa degli incubi notturni non era tanto dovuta alla certezza di non sapere la poesia, quanto al girarsi e rigirarsi su materassi troppo cedevoli o troppo duri. Per non parlare poi dei bozzi creati dal lungo uso. Oggi si è compreso che riposare bene è importante quanto l’alimentazione e l’esercizio fisico. Si sta infatti sempre più diffondendo la consapevolezza di quanto sia importante la cura del proprio benessere. Simmons, antesignano di questa filosofia, fin dal 1870 si occupa del miglioramento della qualità del riposo. A questo periodo risale infatti il suo materasso a molle. Da allora Simmons adegua continuamente i suoi prodotti alle evoluzioni della tecnica e alle richieste di chi ricerca per sé solo il meglio. Una ricerca continua che, forse, non avrebbe consentito a D’Annnunzio di ispirarsi ai suoi ricordi giovanili per mandare al rogo un materasso non troppo confortevole. Nella filastrocca che il Vate dedica al Carnevale si parla infatti di un vecchio pazzo che si vende il materasso per comprare pane e vino e darsi alla gozzoviglia più sfrenata. Una deliziosa filastrocca che potete trovare sulla pagina di Trycel in onore del Carnevale.

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Colori che conciliano il sonno

Di solito le luci artificiali non aiutano a farci prendere sonno, a meno che il nostro ciclo circadiano sia sfasato. Infatti, esponendoci a luci di forti intensità durante il giorno, possiamo fare ritornare il nostro orologio biologico alla sua naturale funzione; sfruttando il concetto che l’esposizione a luci intense ha la capacità di spostare in avanti la propensione ad addormentarsi nelle ore serali. Ma a parte in questo caso si deve prestare attenzione non solo alla quantità ma anche alla qualità prodotta dalle sorgenti luminose che ci circondano. Ad esempio le lampadine con spettro spostato sui colori freddi come led o lampade a basso consumo, sono da evitare almeno se si soffre di insonnia. Le motivazioni scientifiche dimostrano che la produzione di melatonina (l’ormone del sonno) è di fatto inibita su lunghezze d’onda di 450/480 nanometri che corrispondono ai blu.
New Scientist fornisce una serie di consigli per evitare di subire il negativo effetto delle luci artificiali e per riposare meglio:
• preferire luci poco intense soprattutto nelle ore serali
• scegliere lampadine con colori caldi
• se ci si alza di notte utilizzare piccole luci di colore rosso
• non andare a dormire troppo tardi
• limitare la televisione
• non lavorare al computer poco prima di addormentarsi
• spegnere gli smartphone
Simmons dà molta importanza a questo tipo di consigli perché un buon materasso, se inserito in un contesto sbagliato, non basta a garantire la qualità del riposo ed invita i fan a discuterne sulla fan page.

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Sogno o son desto?

Arriva il caldo. Si fa più fatica molte volte ad addormentarsi. E nella notte poi, ci si gira e rigira nel letto anche se le lenzuola sono di cotone impalpabile e la camera è fresca. Questo accade perché il fedele compagno delle nostre notti, il materasso, molte volte  non tiene conto che le stagioni sono diverse fra di loro e che ciò che può andar bene d’inverno non è detto che lo sia anche in primavera o in estate.  Si limita ad essere un oggetto su cui ci si sdraia senza assorbire nei periodi caldi il calore corporeo mantenendo così costante la nostra temperatura per tutta la notte.. Per una corretta notte di sonno ristoratore l’organismo umano necessita infatti di potersi distendersi su di un supporto che elimini il famoso “effetto sabbie mobili” e che sia in grado di adattarsi immediatamente alla nuova posizione assunta, garantendo un sonno indisturbato fecondo di rosei sogni e non di cupi incubi. Trycel con la sua vasta gamma di materassi vi consente di scegliere la giusta soluzione perchè dormire poco e male non aiuta a prepararsi per affrontare una nuova giornata di lavoro in attesa delle sospirate ferie. Periodo in cui vorremo sfoggiare una forma fisica al top. E per vivere meglio l’estate Trycel propone di discutere sulla propria fan page gli accorgimenti che pensate di adottare per rendere sempre più da sogno la prossima estate.
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Quali analogie tra materassi e abiti estivi?

In anticipo sull’estate i primi caldi si sono fatti sentire e con essi il desiderio di adeguare il nostro abbigliamento a queste nuove esigenze. Abbandono di giacche e soprabiti da mezza stagione (oggi si dice sempre che non ci sono più le mezze stagioni) in favore di abiti più consoni a questi improvvisi calori estivi. Adeguare il proprio vestiario però non basta. Occorre anche pensare a tutto il tempo che dedichiamo al riposo. Riposare bene è infatti sempre un imperativo se si vuole continuare ad essere efficienti e scattanti. Da qui la necessità di adeguare anche il proprio materasso girandolo se dotato di lato estivo. Questo però a volte può non bastare se il materasso non è di tipo “climatizzato”. Simmons, per esempio, con la gamma dei materassi Trycel® è venuto incontro a questa esigenza progettando una nuova serie di materassi utilizzando materiali nuovi, completamente personalizzati sia per le caratteristiche ergonomiche che per quelle estetiche. Basti pensare agli innovativi rivestimenti trapuntati VF le cui imbottiture del lato estivo sono in seta-lino con strato Relastic Fiber, l’innovativa fibra speciale leggera e ad elevata traspirabilità. Oppure si può scegliere un tessuto PT termoregolante traspirabile, ad assorbimento di calore. Infine Trycel propone Smartcell Clima la nuova generazione di tessuto hi-tech in grado di assorbire calore in eccedenza e rilasciarlo solo se ne necessita. Trycel è una “generazione di materassi” la cui materia prima è naturalmente ecologica e anallergica, in grado di sostenere il corpo e di donargli riposo. Si tratta di uno schiumato ad acqua di nuova concezione realizzato in quattro tipologie (NxG Trycel® Memory Foam ad alta densità – Trycel® Memory Foam – Trycel® Core – Trycel® Breath), dalle differenti caratteristiche tecniche che rispondono perfettamente a specifiche richieste di comfort e rigidità. Su Facebook Trycel®  presenta la sua nuova tecnologia e risponde alle domande degli utenti.

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Condividere il benessere

Per combattere quest’inverno infinito e per far fronte ad una primavera inesorabilmente in ritardo, Trycel, propone ai fan di postare sulla propria fan page  le foto di come hanno passato queste giornate di freddo.
L’idea è quella di elaborarne un reportage.  Pur essendo in marzo, si registrano ancora delle temperature e dei fenomeni atmosferici prettamente invernali. I termometri sembrano impazziti ad esempio il 2 marzo c’erano -3° e in buona parte d’Italia addirittura nevicava. Mentre a  Trieste imperversava la bora.
Mentalmente vorremmo che il clima fosse già primaverile, siamo stufi di vestirci con abiti ingombranti e vorremmo iniziare a svestirci. Ed è forse questo ritardo della bella stagione che ci fa sentire ancora più stanchi e annoiati. È come se il nostro bioritmo fosse in conflitto con il nostro corpo. Le uniche cose di cui abbiamo bisogno sono calore e riposo. Per a chi è in coppia e possiede un letto comodo e accogliente  si consiglia un’intera giornata di coccole sotto il piumone. Anche i single possono trarre beneficio da una giornata di completo relax, magari dedicandosi alla  visione di un bel film. L’importante è mettersi comodi, al caldo e rilassare la spina dorsale che sta accumulando troppo stress a causa del protrarsi dell’inverno.

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