Dall’avvento della Nintendo Wii Fitness sono usciti diversi giochi per mantenersi in forma con la Wii.
All’inizio i videogiochi erano buoni soprattutto per i principianti, per chi voleva iniziare un programma di allenamento ed esercizio fisico. Con il tempo sono usciti titoli adatti anche a rispondere alle esigenze di giocatori più avanzati ed esigenti.
Classifica migliori giochi fitness
5) Wii Fit Bundle
Il Wii Fit bundle è stato rilasciato per la prima volta nel 2008. Come il nome suggerisce, si tratta di un gruppo di giochi. In abbinamento si può avere il controller e soprattutto la balance board. Tra le possibili scelte di gioco: Yoga, Pilates, Tennis, boxe, esercizi di equilibrio, sci e molti altri. Questi giochi sono ottimi per divertirsi anche se non rappresentano il meglio per bruciare calorie e tenersi in forma
4) Jillian Michaels Fitness Ultimatum 2009
Jillian Michaels è un noto personal trainer americano. Il gioco per Wii utilizza il controller e il Nunchuck e la balance board. Ci sono 4 tipi di esercizio: forza, cardio, perdita peso e stretching. Puoi variare l’intensità del lavoro e tener traccia dei progressi. Il gioco rischia però di annoiare essendo alla lunga ripetitivo.
3) Gold’s Gym Cardio Workout
Questo videogames simula l’esercizio cardio che puoi fare in una normale palestra. Utilizza sia il Wii motion control che la balance board. Diverse specialità: TaeBo boxing, sit-ups, salto della corda. Intensità e difficoltà aumentano automaticamente. Sicuramente ottimo games per tenersi in forma
2) My Fitness Coach
Oltre 500 esercizi fra cui scegliere, sicuramente non ti annoierai. Dopo una serie di domande per programmare il tuo livello iniziale il tuo coach personale su Wii ti guiderà attraverso diverse attività al miglioramento della tua forma fisica. Esercizi cardio, forza, flessibilità, adodminali, yoga etc. Puoi scegliere quando e come allenarti tenendo traccia dei progressi. Non è necessaria la balance board.
1) Wii EA Sports Active
Questo gioco si basa sugli allenamenti di Bob Green, noto personal trainer americano. Combinanzioni di diversi allenamenti cardio e forza. Diversi esercizi per donne al fine di risolvere classici problemi come pancetta, punto vita, gambe.
Il gioco ti insegnerà anche come nutrirti e uno stile di vita salutare. Avrai immediatamente i feedback del tuo allenamento da parte del tuo personal trainer virtuale. Inclusa nel gioco la strech band per aumentare l’intensità del lavoro per esempio su spalle e bicipiti. La Wii Balance Board non è inclusa ma si può perfettamente integrare nel gioco.
Vedremo se questo primo posto reggerà ancora dopo l’uscita del nuovo gioco Wii Fit Plus.