L’estate è ormai arrivata e siti internet e riviste di settore sono pieni di consigli utili per migliorare la propria forma fisica in vista della prova costume. Con un approccio emergenziale riguardo la cura del proprio corpo, ormai si sa, si ottengono spesso ben pochi risultati. Per questo motivo il sito Viverezen.org propone un cambio totale di prospettiva nei confronti del benessere del proprio organismo. É noto che la cultura Orientale ponga una particolare attenzione nell’alimentazione come modo per prendersi cura del proprio corpo e, seguendo questa stessa filosofia, il gruppo d’acquisto Viverezen offre l’opportunità di acquistare a prezzi assolutamente convenienti bacche di Goji biologiche di alta qualità.

Le bacche di Goji sono un alimento quasi miracoloso che cresce in Oriente. Il Goji è un frutto ricco di vitamine C ed E, elementi fondamentali nella lotta ai radicali liberi in quanto prima causa di invecchiamento dei tessuti, vitamine B1, B2 e B6, omega3 (grassi ricchi di HDL utili a combattere il colesterolo), zinco, cromo, ferro, magnesio, fosforo. La lista delle proprietà benefiche di questo frutto sembra infinita, come lo sono anche i modi in cui è possibile utilizzarli in cucina. Potete infatti impiegare queste bacche per realizzare torte, marmellate o plumcakes. Ottime anche per arricchire un’insalata, uno yogurt o semplicemente decorare un dolce.

Molti studi hanno dimostrato che tutti i nutrienti di questo frutto sono di così facile assorbimento che il corpo ne beneficia anche sul lungo periodo. Assumere bacche di Goji quotidianamente aiuta quindi il proprio organismo sia nel rigeneramento cellulare che nelle sue capacità metaboliche, migliora la resistenza muscolare e rafforza le difese immunitarie. Sono tantissime le cose che possiamo imparare dalla cultura orientale ma, in particolare, vi suggeriamo di visitare il sito Viverezen.org in cui troverete inoltre tanti altri consigli utili per una vita sana, piena e libera dallo stress.